■核能發電場資訊息

*日本經濟產業省 原子力安全保安院

日語: http://kinkyu.nisa.go.jp/
English: http://www.nisa.meti.go.jp/english/index.html

■受輻射污染時：

1. 請避免身體暴露在外面，如果皮膚有傷口的話，請以OK繃黏貼傷口，避免讓傷口暴露在外面。
2. 也要注意不要讓輻射線從眼中侵入身體，在室內時請關閉門窗、並將換氣扇和空調電源關閉，隔絕室外空氣流進室內。
3. 正在避難的途中時，請戴上口罩、或以濕的毛巾或手帕掩住口鼻，這可以避免吸入輻射微塵。最重要的是請盡量以衣物遮蓋好皮膚，勿讓皮膚暴露在外。
4. 因為輻射能無色無味，因此更要注意避免讓輻射線進入體內。輻射可以經由空氣或是食物進入體內，在體內累積影響長期的身體健康。
5. 預計在核能發電廠發生事故10天之後，輻射能會在大氣中擴散，掉落在地面上的輻射線可能和塵埃一起揚起混在水源裡，被植物吸收等，請多注意飲用的水源和食物。

■應付核能災害、輻射污染的相關物品

• 輻射偵測器
• 地圖
• OK繃（用來避免輻射線從傷口進入體內）
• 帽子、或是可以遮蓋頭髮和頭部的物品
• 口罩 *
• 雨衣
• 塑膠手套
• 垃圾袋（可裝被污染的衣物和鞋子）
• 膠帶、保鮮膜（防治空氣從縫隙中進入室內）
• 寵物用的沙子（貓沙等）（臨時廁所）
• 大型的塑膠袋（臨時廁所）

*口罩 : 其實一般口罩戴在臉上仍會有空隙，所以很難避免吸入微小塵埃。因此建議準備受過日本政府檢測的DS2和DS3口罩。（DS3比DS2高階）據檢測結果，如果輻射物質在3μｍ，DS2口罩能有效阻擋95%以上0.06～0.1μｍ的微物質，幾乎能全部隔絕3μｍ的放射線。價格為300日圓～600日圓。

■室內避難

避難時發現沒有任何移動手段或是逃離現場的可能性很低的時候，請儘快到室內避難，請勿貿然在戶外行動，與其在無任何防備的狀態下移動，不如儘快進入室內以減少身體暴露在輻射能中。

水和食物

請先確保水和食物。預想最惡劣的情況：「必須待在室內一個星期」，請盡量儲水。如果水源曾經接觸過戶外的空氣，請以活性炭或是中空絲膜淨水過濾器過濾後才使用。
雖然攜帶淨水器在避難時能有效過濾水源，但是如果需長期待在室內時，淨水器容量可能略顯不足，所以過濾性能高、且幾乎不需水壓即可過濾的濾水器較佳。
食物：一人所需量份量 × 一週份
在輻射污染嚴重的情況下，被污染地區的農產品和海產品當然也有受污染之疑，因此平常就可以準備的米或是麵條等可以長時間儲存的食品。

空氣污染

請待在和外界空氣接觸最少的房間，最重要的是隔絕被污染的空氣進入室內。僅是上了門窗的鎖是不夠的，必須用膠帶等物品將門窗的縫隙封起來，請記得關閉換器扇的電源，並將換器窗的空隙也封起來。
已經做好隔絕空氣進入室內的準備之後，切記勿在室內點用蠟燭或是使用火，因為易造成缺氧狀況。

下雨時，雨滴易集中空氣中的輻射物質，所以當輻射污染空氣時請避免淋雨。